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袛要您有意念,就可以踏出您的第一步!!『第一章』

(一個中風的人兩年來的感受!)

本人是做工程的,因工作關係每天睡眠不足,每到投標時更要通宵工作,每天抽三包香煙及喝濃茶來提神,長年累月來,引致血管收縮,加上沒有運動,血壓偏低,腦血管開始閉塞,面部神經痳痺,繼而右手不受控制,去看中醫後逐漸恢復功能。過了四個月,再次閉塞,兩個月後左腦血管跟著爆破,後來家人送我到屯門醫院,當我留院觀察時,開始半身不遂,言語不清,經過腦掃描及磁力共震確定位置之後,黃景光顧問醫生替我做手術。

手術後,每當巡房時黃醫生對我那種細心關懷及鼓勵,我現在仍非常感謝他。 當我感到失望、沮喪的時候,他那把聲音在我腦海內再次響起,他說:「你要努力不懈地做運動,這一下為你的家人做,這一下為你自己將來能夠郁動而做....」。

當我做完手術兩星期後。為我主診的周醫生將我調去戴麟趾夫人復康院再接受進一步的物理和職業治療。 每星期五天半,每天七堂,第一堂一句鐘,跟著的每堂四十五分鐘,就這樣便開始了我在復康院五個半月的治療曾經失去過的步韻,亦得以慢慢尋回。

經過物理治療師蘇師父循循善誘及慢火煎魚的行路方法,學識自我放鬆。過了四個月,我不再需要輪椅及其它東西的輔助,他開始教我行高低不平的草地及上落山坡,直至我將要離開復康院時,他教會我跌倒了再起來的方法,行起路來便感到輕鬆和自然得多,跟著他更教會我用行人電梯,乘搭公共汽車,及地鐵的各種方法,他還叫我每天閱讀報章將發音矯正。正是遇此良師,使我在康復過程中更加充滿信心。

同時職業治療師莫師父對我的幫助也很大。 開始時他叫我睡在床上將球吊起用壞腳練習踼球、站立練習持久力、坐著時伸直大腿把肌肉練強,在斜放之木板上用好手幫壞手握著木磨往上推、練向上伸展,及在檯上用手推車練習左右擺動和屈曲伸直,最難忘的是在十來度低溫天氣下,他還用水浸住冰,將我隻壞手掌一齊浸落冰水中約十數次、每次當我忍受不了才停,作用是給手指和手臂舒緩,沒有痙攣得那麼厲害,方便伸展,他那種忘我的投入,令我非常敬佩,使我日後對康復的信念更加堅強。

當我離開復康院,再回到仁愛堂分科診所覆診時,黃醫生繼續給我回屯門醫院接受每個星期兩次物理及職業治療,雖然每次袛得一個半小時練習,我還是感覺到每天不夠時間去重溫所學過的東西呢！

在屯門醫院門診部,職業治療師幸姑娘給我做的運動是、踏單車、手推車、木棍擺放、按手等。 物理治療師林姑娘及陳先生給我做的是扯繩、踏樓梯、手腳剌激電療。在屯門醫院做了約一年運動,現在腳板可以拗起,手掌有輕微郁動。

當我病發後一年,再不需要服抽筋藥,和肌肉鬆馳劑,但我的進度仍然很慢。 怎麼辦呢？ 我醒起來了! 有些病友及朋友曾經和我提及過鍼灸、我想試一試。 於是我便走到就近我住處的工聯會診所那位姓謝女醫生那裡。她問我情況後便給我由頭到腳落針,她又叫我早晚服用藥丸。 過了一星期,我感覺上已經沒有先前那樣痙攣,踏出每一步都沒有那麼拘緊,每當做起運動來便容易得多。

她又對我說你不要單靠鍼灸、食藥,你必須繼續做運動才有進展的,她又叫我練習用手指捻塵泵(用來吹鏡頭那種),又提議我用手握10㎏膠圈,待有進步時每5㎏加上去,現在我已經能夠去到25㎏,有能力去扭毛巾了。

經這一年以來的努力,到目前為止我可以不用扶手而好似平常人一樣上落十六層樓,思考和說話表達能力方面也恢復了八成左右。 由於我感覺到手部活動能力開始有些成績,在覆診時要求許醫生給我再做物理治療,經物理治療師香先生為我定下了扯繩、手部電療、手部伸展屈曲、手腕轉動及拗上落練習,他又教我回到家裡作多項手部運動,進展亦很好。

我還記得很久以前,在戴麟趾夫人復康院時,物理治療部那位陳主任曾經對我說過:「康復是要靠自己迫自己才有進步的」。到現在我仍然牢記著。

當我病發後回顧到目前,兩年有多,我由半身不遂、言語不靈開始,至今我已恢復了八成。 展望將來,為了右手能夠再活躍起來,我定當會繼續努力!我在此謹以萬二分誠意向各位醫護人員致敬,願後來者以此勉之。

正是:萬事起頭難,習慣後便成自然了。